BIZCOCHO DE CHOCOLATE SALUDABLE

Bizcocho de chocolate saludable

Porque la vida puede oler a bizcocho recién horneado, hoy os traemos una receta fácil, casera y más saludable que la versión tradicional. Un bizcocho de chocolate esponjoso, con ingredientes sencillos y un pequeño gesto que lo hace especial: rallar el chocolate con nuestro plato rallador de cerámica para conseguir virutas finas que se funden de maravilla en la masa.


Ingredientes

  • 150 g de harina integral de trigo o espelta

  • 40 g de cacao puro en polvo sin azúcar

  • 70 g de chocolate negro (mínimo 70%)

  • 2 huevos

  • 80 g de yogur natural o griego sin azúcar

  • 60 ml de aceite de oliva suave o de coco

  • 80 g de azúcar de caña, panela o miel

  • 1 cucharadita de levadura en polvo

  • 1 pizca de sal

  • 1 cucharadita de esencia de vainilla (opcional)


 Preparación paso a paso

  1. Precalienta el horno a 180 °C y engrasa un molde redondo o rectangular.

  2. Ralla el chocolate con tu plato rallador de cerámica Chocolate. Verás cómo se deshace en virutas finas y aromáticas, sin esfuerzo ni cuchillas. Resérvalo.

  3. En un bol, bate los huevos con el azúcar hasta que la mezcla esté esponjosa.

  4. Añade el yogur, el aceite y la vainilla. Mezcla bien.

  5. Incorpora la harina integral tamizada, el cacao en polvo, la levadura y la pizca de sal. Mezcla con movimientos envolventes hasta obtener una masa homogénea.

  6. Añade las virutas de chocolate rallado y remueve suavemente.

  7. Vierte la mezcla en el molde y hornea durante 30-35 minutos (pincha con un palillo: debe salir limpio, aunque con un poquito de humedad está perfecto para que quede jugoso).

  8. Deja enfriar antes de desmoldar… ¡y disfruta en familia!


Tips extra:

  • Puedes añadir un puñado de nueces o avellanas para darle un toque crujiente.

  • Si prefieres una versión más ligera, sustituye el aceite por puré de plátano maduro.

  • Acompáñalo con frutas frescas o yogur natural para un desayuno completo.

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